SAÚDE

Porque devemos escovar os dentes antes do café da manhã

A boca acumula bactérias enquanto dormimos. Elas aguardam ansiosamente pelos açúcares da primeira refeição para atacar. “Se você fizer uma boa escovação após o café da manhã, já estará ótimo. Os micróbios nem terão tempo de agir”, explica o professor de Odontopediatria Paulo Nélson Filho, da Universidade de São Paulo em Ribeirão Preto. Aliás, essa escovação depois do café é indispensável, mesmo que você já tenha passado uma escova nos dentes ao sair da cama - uma atitude louvável, porque espanta o mau hálito causado pelos germes.

Tutomania