Digitação de mensagens em celulares provoca dores
ESTOCOLMO. Curvados sobre os seus celulares, digitando com um polegar e sem apoio para seus braços. Esta é a pior forma de texting (digitação de mensagens), digitação que está dando a muitos jovens dor muscular no pescoço, nos ombros e nos braços. Essa é a conclusão de um novo estudo realizado por pesquisadores da academia Sahlgrenska, de Gotemburgo, Suécia. “Observamos uma grande diferença na técnica (de digitar mensagens de texto) entre as pessoas que têm dor e aquelas que não têm. Os que não sofreram qualquer tipo de dor parecem mais conscientes do seu trabalho. É possível suspeitar que aqueles que reclamam de dores não ouvem os ‘sinais’ de seus corpos”, diz Ewa Gustafsson, ergonomista que escreveu uma tese sobre o assunto. O hospital Sahlgrenska, de Gotemburgo, registrou um aumento no número de pacientes com lesões atribuídas a mensagens de texto. Eles avaliam que um terço das pessoas com idade entre 19 e 25 anos tem dor no pescoço, ombros e braços, muito provavelmente causada por computador e o uso do telefone móvel. “Desde que o estudo começou, o
texting aumentou. Mais e mais aplicações aparecem para os celulares, de forma que o teclado minúsculo vem sendo usado cada vez mais”, diz Gustafsson. Mas aqueles que só enviam entre 5 e 10 mensagens de texto por dia não precisam se preocupar. “É a repetição que pode causar ferimentos. O polegar não é feito para este tipo de utilização. Ele é adequado para segurar coisas.” JOHANNA OHLSON
TECNICA CORRETA
- Ao digitar textos no celular, garanta apoio para seus antebraços.
- Tente sentar de forma ereta, sem levantar demais o celular.
- Use os dois polegares. (METRO)
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