Banana e o alho
Entre os alimentos que beneficiam o coração, se destacam o alho e a banana.
Pesquisas indicam que o alho pode auxiliar na prevenção de doenças cardiovasculares. A banana é fonte de
fibras e potássio – mineral importante para o bom funcionamento dos músculos.
(Metro)
Um comentário:
exatamente. banana que é rica em potássio e fibras, e o alho que é um poderoso antioxidante.. sempre fiz questão de alho na minha comida e de banana na minha sobremesa, apesar de nao ser minha fruta preferida.
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